Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rainbow trout soup, cream
Calories et valeurs nutritionnelles
105
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.9 g
Glucides4.4 g
Lipides7.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 105 kcal —
- Protéines 4.9 g 10%
- Glucides 4.4 g 2%
- Lipides 7.5 g 10%
- Acides gras saturés 3.5 g 17%
- Fibres 0.4 g 1%
- Sucres 0.7 g —
- Sodium 196 mg 9%
- Cholestérol 22.3 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 41.7 µg 5%
- Vitamine C 1.8 mg 2%
- Vitamine D 2 µg 10%
- Vitamine E 0.59 mg 4%
- Vitamine K 3.4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 2.2 mg 14%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 6.7 µg 2%
- Vitamine B12 1.1 µg 47%
Minéraux
- Calcium 45.5 mg 3%
- Fer 0.29 mg 2%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 83.4 mg 7%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.07 mg 3%
- Sélénium 3.8 µg 7%
- Iode 19.1 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4.9 g | 4.4 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2.4 g | 2.2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 7.3 g | 6.6 g | 11.2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9.8 g | 8.8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 12.2 g | 11 g | 18.7 g |
Questions sur : Rainbow trout soup, cream
Combien de calories dans 100 g de rainbow trout soup, cream ?
100 g de rainbow trout soup, cream : 105 kcal, 4.9 g de protéines, 4.4 g de glucides et 7.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rainbow trout soup, cream ?
50 g de rainbow trout soup, cream : 53 kcal, 2.4 g de protéines, 2.2 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rainbow trout soup, cream ?
150 g de rainbow trout soup, cream : 158 kcal, 7.3 g de protéines, 6.6 g de glucides et 11.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rainbow trout soup, cream ?
200 g de rainbow trout soup, cream : 210 kcal, 9.8 g de protéines, 8.8 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rainbow trout soup, cream ?
250 g de rainbow trout soup, cream : 263 kcal, 12.2 g de protéines, 11 g de glucides et 18.7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34432 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues