Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rainbow trout soup, industrial, ready meal
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 68 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 6,9 g 3%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 320 mg 14%
- Cholestérol 12,4 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16,1 µg 2%
- Vitamine C 2,1 mg 2%
- Vitamine D 0,8 µg 4%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 0,87 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamine B12 0,56 µg 23%
Minéraux
- Calcium 70,1 mg 5%
- Fer 0,25 mg 1%
- Magnésium 14,8 mg 4%
- Phosphore 77,7 mg 6%
- Potassium 243 mg 5%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 2,4 µg 4%
- Iode 8,7 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 10 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 14 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 17 g | 7 g |
Questions sur : Rainbow trout soup, industrial, ready meal
Combien de calories dans 100 g de rainbow trout soup, industrial, ready meal ?
100 g de rainbow trout soup, industrial, ready meal : 68 kcal, 3,5 g de protéines, 6,9 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rainbow trout soup, industrial, ready meal ?
50 g de rainbow trout soup, industrial, ready meal : 34 kcal, 1,8 g de protéines, 3,5 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rainbow trout soup, industrial, ready meal ?
150 g de rainbow trout soup, industrial, ready meal : 102 kcal, 5,3 g de protéines, 10 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rainbow trout soup, industrial, ready meal ?
200 g de rainbow trout soup, industrial, ready meal : 136 kcal, 7,1 g de protéines, 14 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rainbow trout soup, industrial, ready meal ?
250 g de rainbow trout soup, industrial, ready meal : 170 kcal, 8,9 g de protéines, 17 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31444 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues