Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rainbow trout soup, milk based
Calories et valeurs nutritionnelles
80
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,6 g
Glucides5,5 g
Lipides3,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 80 kcal —
- Protéines 5,6 g 11%
- Glucides 5,5 g 2%
- Lipides 3,8 g 5%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 213 mg 9%
- Cholestérol 16 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11,7 µg 1%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 2,3 µg 12%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 1,3 µg 52%
Minéraux
- Calcium 69 mg 5%
- Fer 0,31 mg 2%
- Magnésium 15,7 mg 4%
- Phosphore 103 mg 8%
- Potassium 274 mg 6%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 4,4 µg 8%
- Iode 22,4 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,6 g | 5,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,8 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 8,5 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 11 g | 11 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 14 g | 14 g | 9,4 g |
Questions sur : Rainbow trout soup, milk based
Combien de calories dans 100 g de rainbow trout soup, milk based ?
100 g de rainbow trout soup, milk based : 80 kcal, 5,6 g de protéines, 5,5 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rainbow trout soup, milk based ?
50 g de rainbow trout soup, milk based : 40 kcal, 2,8 g de protéines, 2,7 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rainbow trout soup, milk based ?
150 g de rainbow trout soup, milk based : 120 kcal, 8,5 g de protéines, 8,2 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rainbow trout soup, milk based ?
200 g de rainbow trout soup, milk based : 160 kcal, 11 g de protéines, 11 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rainbow trout soup, milk based ?
250 g de rainbow trout soup, milk based : 200 kcal, 14 g de protéines, 14 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 8062 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues