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Viande de lapin

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

188
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0,6 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 188 kcal —
  • Protéines 20 g 41%
  • Glucides 0,6 g 0%
  • Lipides 12 g 15%
  • Acides gras saturés 4,7 g 24%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 54,4 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 10,4 mg 65%
  • Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Vitamine B12 2,9 µg 121%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 213 mg 17%
  • Potassium 330 mg 7%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Cuivre 0,15 mg 17%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 15,6 µg 28%
  • Iode 1,5 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18820 g0,6 g12 g
50 g50 g9410 g0,3 g5,8 g
150 g150 g28231 g0,9 g17 g
200 g200 g37641 g1,2 g23 g
250 g250 g47051 g1,5 g29 g

Questions sur : Viande de lapin

Combien de calories dans 100 g de viande de lapin ?

100 g de viande de lapin : 188 kcal, 20 g de protéines, 0,6 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de viande de lapin ?

50 g de viande de lapin : 94 kcal, 10 g de protéines, 0,3 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de viande de lapin ?

150 g de viande de lapin : 282 kcal, 31 g de protéines, 0,9 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de viande de lapin ?

200 g de viande de lapin : 376 kcal, 41 g de protéines, 1,2 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de viande de lapin ?

250 g de viande de lapin : 470 kcal, 51 g de protéines, 1,5 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 34001 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues