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Quinoa noir

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

309

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides42 g

Lipides6,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	309	14 g	42 g	6,5 g
50 g	50 g	155	6,8 g	21 g	3,2 g
150 g	150 g	464	21 g	63 g	9,7 g
200 g	200 g	619	27 g	85 g	13 g
250 g	250 g	774	34 g	106 g	16 g

Combien de calories dans 100 g de quinoa noir ?

100 g de quinoa noir : 309 kcal, 14 g de protéines, 42 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quinoa noir ?

50 g de quinoa noir : 155 kcal, 6,8 g de protéines, 21 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quinoa noir ?

150 g de quinoa noir : 464 kcal, 21 g de protéines, 63 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quinoa noir ?

200 g de quinoa noir : 619 kcal, 27 g de protéines, 85 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quinoa noir ?

250 g de quinoa noir : 774 kcal, 34 g de protéines, 106 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1726 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues