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Pouding de Noël

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison

316
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides54.6 g
Lipides9.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 316 kcal —
  • Protéines 5 g 10%
  • Glucides 54.6 g 20%
  • Lipides 9.8 g 13%
  • Sucres 33.8 g —
  • Sodium 119 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 19 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine K 0.41 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0.8 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 0.28 mg 6%
  • Vitamine B6 0.11 mg 6%
  • Biotine (B7) 4.7 µg 16%
  • Folates (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0.3 µg 13%

Minéraux

  • Calcium 69 mg 5%
  • Fer 1.7 mg 10%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 88 mg 7%
  • Potassium 376 mg 8%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Cuivre 0.26 mg 29%
  • Manganèse 0.38 mg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3165 g54.6 g9.8 g
50 g50 g1582.5 g27.3 g4.9 g
150 g150 g4747.5 g81.9 g14.7 g
200 g200 g63210 g109.2 g19.6 g
250 g250 g79012.5 g136.5 g24.5 g

Questions sur : Pouding de Noël

Combien de calories dans 100 g de pouding de Noël ?

100 g de pouding de Noël : 316 kcal, 5 g de protéines, 54.6 g de glucides et 9.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pouding de Noël ?

50 g de pouding de Noël : 158 kcal, 2.5 g de protéines, 27.3 g de glucides et 4.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pouding de Noël ?

150 g de pouding de Noël : 474 kcal, 7.5 g de protéines, 81.9 g de glucides et 14.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pouding de Noël ?

200 g de pouding de Noël : 632 kcal, 10 g de protéines, 109.2 g de glucides et 19.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pouding de Noël ?

250 g de pouding de Noël : 790 kcal, 12.5 g de protéines, 136.5 g de glucides et 24.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-1051 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues