Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pork beef mince, 10% fat, fried
Calories et valeurs nutritionnelles
203
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 203 kcal —
- Protéines 24 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 4,8 g 24%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 380 mg 17%
- Cholestérol 65,4 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17,3 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,38 µg 2%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 7,3 mg 45%
- Vitamine B6 0,44 mg 26%
- Folates (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamine B12 1,6 µg 65%
Minéraux
- Calcium 9,4 mg 1%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 24,7 mg 6%
- Phosphore 207 mg 17%
- Potassium 372 mg 8%
- Zinc 5 mg 46%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 19,8 µg 36%
- Iode 23,4 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 47 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 59 g | 0 g | 30 g |
Questions sur : Pork beef mince, 10% fat, fried
Combien de calories dans 100 g de pork beef mince, 10% fat, fried ?
100 g de pork beef mince, 10% fat, fried : 203 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pork beef mince, 10% fat, fried ?
50 g de pork beef mince, 10% fat, fried : 102 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pork beef mince, 10% fat, fried ?
150 g de pork beef mince, 10% fat, fried : 305 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pork beef mince, 10% fat, fried ?
200 g de pork beef mince, 10% fat, fried : 406 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pork beef mince, 10% fat, fried ?
250 g de pork beef mince, 10% fat, fried : 508 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33175 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues