Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Polenta
Calories et valeurs nutritionnelles
avec du sel
104
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.3 g
Glucides21.5 g
Lipides0.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 104 kcal —
- Protéines 2.3 g 5%
- Glucides 21.5 g 8%
- Lipides 0.6 g 1%
- Fibres 1.7 g 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2.3 g | 21.5 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.1 g | 10.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3.4 g | 32.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 4.5 g | 43 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 5.6 g | 53.8 g | 1.4 g |
Questions sur : Polenta
Combien de calories dans 100 g de polenta ?
100 g de polenta : 104 kcal, 2.3 g de protéines, 21.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de polenta ?
50 g de polenta : 52 kcal, 1.1 g de protéines, 10.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de polenta ?
150 g de polenta : 156 kcal, 3.4 g de protéines, 32.3 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de polenta ?
200 g de polenta : 208 kcal, 4.5 g de protéines, 43 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de polenta ?
250 g de polenta : 260 kcal, 5.6 g de protéines, 53.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Source : tbca BRC0143A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues