Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Polenta

Calories et valeurs nutritionnelles

frite, avec de l’huile de soja, avec du sel

352

calorieskcal pour 100 g

Protéines5.5 g

Glucides58.5 g

Lipides9.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	352	5.5 g	58.5 g	9.9 g
50 g	50 g	176	2.7 g	29.3 g	5 g
150 g	150 g	528	8.2 g	87.8 g	14.9 g
200 g	200 g	704	11 g	117 g	19.8 g
250 g	250 g	880	13.7 g	146.3 g	24.8 g

Combien de calories dans 100 g de polenta ?

100 g de polenta : 352 kcal, 5.5 g de protéines, 58.5 g de glucides et 9.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de polenta ?

50 g de polenta : 176 kcal, 2.7 g de protéines, 29.3 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de polenta ?

150 g de polenta : 528 kcal, 8.2 g de protéines, 87.8 g de glucides et 14.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de polenta ?

200 g de polenta : 704 kcal, 11 g de protéines, 117 g de glucides et 19.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de polenta ?

250 g de polenta : 880 kcal, 13.7 g de protéines, 146.3 g de glucides et 24.8 g de lipides.

Source : tbca BRC0468A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues