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Polenta
Calories et valeurs nutritionnelles
bouillie de maïs préparée avec de l’eau, de l’huile de colza et du sel, cuite au four
128
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,9 g
Glucides14 g
Lipides6,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 128 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 6,8 g 9%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 2,1 g 7%
- Sucres 0,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1,9 g | 14 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1 g | 6,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2,9 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 3,8 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 4,8 g | 35 g | 17 g |
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Questions sur : Polenta
Combien de calories dans 100 g de polenta ?
100 g de polenta : 128 kcal, 1,9 g de protéines, 14 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de polenta ?
50 g de polenta : 64 kcal, 1 g de protéines, 6,9 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de polenta ?
150 g de polenta : 192 kcal, 2,9 g de protéines, 21 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de polenta ?
200 g de polenta : 256 kcal, 3,8 g de protéines, 28 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de polenta ?
250 g de polenta : 320 kcal, 4,8 g de protéines, 35 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X986143 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
