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Poitrine de poulet frite KFC recette originale

Calories et valeurs nutritionnelles

viande seulement, peau et panure retirées

149
calorieskcal pour 100 g
Protéines26.9 g
Glucides0 g
Lipides4.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 149 kcal —
  • Protéines 26.9 g 54%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 4.6 g 6%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Sodium 499 mg 22%
  • Cholestérol 96 mg 32%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine E 0.33 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacine (B3) 8.7 mg 54%
  • Acide pantothénique (B5) 1.1 mg 23%
  • Vitamine B6 0.28 mg 16%
  • Vitamine B12 0.26 µg 11%
  • Choline 93.4 mg 17%

Minéraux

  • Calcium 25 mg 2%
  • Fer 0.53 mg 3%
  • Magnésium 27 mg 6%
  • Phosphore 255 mg 20%
  • Potassium 285 mg 6%
  • Zinc 0.97 mg 9%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.04 mg 2%
  • Sélénium 33.1 µg 60%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14926.9 g0 g4.6 g
1 portion152 g22640.9 g0 g6.9 g
2 portions304 g45381.7 g0 g13.9 g
½ portion76 g11320.4 g0 g3.5 g
3 portions456 g679122.6 g0 g20.8 g
4 portions608 g906163.5 g0 g27.7 g
50 g50 g7513.4 g0 g2.3 g
150 g150 g22440.3 g0 g6.8 g
200 g200 g29853.8 g0 g9.1 g
250 g250 g37367.2 g0 g11.4 g

Questions sur : Poitrine de poulet frite KFC recette originale

Combien de calories dans 100 g de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?

100 g de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 149 kcal, 26.9 g de protéines, 0 g de glucides et 4.6 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (152 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?

1 portion (152 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 226 kcal, 40.9 g de protéines, 0 g de glucides et 6.9 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (304 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?

2 portions (304 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 453 kcal, 81.7 g de protéines, 0 g de glucides et 13.9 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (76 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?

½ portion (76 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 113 kcal, 20.4 g de protéines, 0 g de glucides et 3.5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (456 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?

3 portions (456 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 679 kcal, 122.6 g de protéines, 0 g de glucides et 20.8 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (608 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?

4 portions (608 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 906 kcal, 163.5 g de protéines, 0 g de glucides et 27.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?

50 g de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 75 kcal, 13.4 g de protéines, 0 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?

150 g de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 224 kcal, 40.3 g de protéines, 0 g de glucides et 6.8 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170739 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues