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Poitrine de poulet frite KFC recette originale
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seulement, peau et panure retirées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 149 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,6 g 6%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Sodium 499 mg 22%
- Cholestérol 96 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 8,7 mg 54%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
- Choline 93,4 mg 17%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 0,53 mg 3%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 255 mg 20%
- Potassium 285 mg 6%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 33,1 µg 60%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 27 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 portion | 152 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,9 g |
| 2 portions | 304 g | 453 | 82 g | 0 g | 14 g |
| ½ portion | 76 g | 113 | 20 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 portions | 456 g | 679 | 123 g | 0 g | 21 g |
| 4 portions | 608 g | 906 | 164 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 40 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 54 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 67 g | 0 g | 11 g |
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Questions sur : Poitrine de poulet frite KFC recette originale
Combien de calories dans 100 g de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?
100 g de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 149 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (152 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?
1 portion (152 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 226 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (304 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?
2 portions (304 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 453 kcal, 82 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (76 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?
½ portion (76 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 113 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (456 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?
3 portions (456 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 679 kcal, 123 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (608 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?
4 portions (608 g) de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 906 kcal, 164 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?
50 g de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 75 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poitrine de poulet frite KFC recette originale ?
150 g de poitrine de poulet frite KFC recette originale : 224 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170739 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
