Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pois chiches
Calories et valeurs nutritionnelles
cuits (50 % de pois chiches et 50 % d’eau), avec de l’huile de soja, de l’oignon et de l’ail, sans sel
72
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.9 g
Glucides7.3 g
Lipides2.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 3.9 g 8%
- Glucides 7.3 g 3%
- Lipides 2.1 g 3%
- Fibres 3.9 g 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.9 g | 7.3 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5.9 g | 10.9 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7.8 g | 14.5 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9.8 g | 18.2 g | 5.4 g |
Questions sur : Pois chiches
Combien de calories dans 100 g de pois chiches ?
100 g de pois chiches : 72 kcal, 3.9 g de protéines, 7.3 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pois chiches ?
50 g de pois chiches : 36 kcal, 2 g de protéines, 3.6 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pois chiches ?
150 g de pois chiches : 108 kcal, 5.9 g de protéines, 10.9 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pois chiches ?
200 g de pois chiches : 144 kcal, 7.8 g de protéines, 14.5 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pois chiches ?
250 g de pois chiches : 180 kcal, 9.8 g de protéines, 18.2 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Source : tbca BRC0279T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues