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Petits pois
Calories et valeurs nutritionnelles
grains, surgelés, cuits
72
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,6 g
Glucides7,5 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 5,6 g 11%
- Glucides 7,5 g 3%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 7,3 g 26%
- Sucres 1,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 19 g | 1,3 g |
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- Petits pois fraiscuits69 kcal / 100 g
- Pois secscrus330 kcal / 100 g
- Pois petits bouillis égouttésbouillis, égouttés84 kcal / 100 g
- Gousses de poispanées, sans sel199 kcal / 100 g
- Petits pois bouillis/cuits à l'eaubouillis/cuits à l'eau81 kcal / 100 g
- Petits pois surgelés crussurgelés, crus78 kcal / 100 g
Questions sur : Petits pois
Combien de calories dans 100 g de petits pois ?
100 g de petits pois : 72 kcal, 5,6 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petits pois ?
50 g de petits pois : 36 kcal, 2,8 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petits pois ?
150 g de petits pois : 108 kcal, 8,4 g de protéines, 11 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de petits pois ?
200 g de petits pois : 144 kcal, 11 g de protéines, 15 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de petits pois ?
250 g de petits pois : 180 kcal, 14 g de protéines, 19 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : portfir 574 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
