Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
petit pain blanc sans gluten
Calories et valeurs nutritionnelles
sans gluten, blanc, fait avec de la farine de riz brun, de l'amidon de tapioca et de l'amidon de pomme de terre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 310 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 52 g 19%
- Lipides 6,4 g 8%
- Fibres 3,6 g 13%
- Sucres 9,5 g —
- Sodium 707 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
Minéraux
- Calcium 82 mg 6%
- Fer 0,78 mg 4%
- Magnésium 44 mg 10%
- Phosphore 126 mg 10%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,8 mg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 52 g | 6,4 g |
| 1 portion | 36 g | 112 | 2,9 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 portions | 72 g | 223 | 5,8 g | 37 g | 4,6 g |
| ½ portion | 18 g | 56 | 1,4 g | 9,3 g | 1,2 g |
| 3 portions | 108 g | 335 | 8,6 g | 56 g | 6,9 g |
| 4 portions | 144 g | 446 | 12 g | 74 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 26 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 77 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 103 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 129 g | 16 g |
Questions sur : petit pain blanc sans gluten
Combien de calories dans 100 g de petit pain blanc sans gluten ?
100 g de petit pain blanc sans gluten : 310 kcal, 8 g de protéines, 52 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (36 g) de petit pain blanc sans gluten ?
1 portion (36 g) de petit pain blanc sans gluten : 112 kcal, 2,9 g de protéines, 19 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (72 g) de petit pain blanc sans gluten ?
2 portions (72 g) de petit pain blanc sans gluten : 223 kcal, 5,8 g de protéines, 37 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (18 g) de petit pain blanc sans gluten ?
½ portion (18 g) de petit pain blanc sans gluten : 56 kcal, 1,4 g de protéines, 9,3 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (108 g) de petit pain blanc sans gluten ?
3 portions (108 g) de petit pain blanc sans gluten : 335 kcal, 8,6 g de protéines, 56 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (144 g) de petit pain blanc sans gluten ?
4 portions (144 g) de petit pain blanc sans gluten : 446 kcal, 12 g de protéines, 74 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petit pain blanc sans gluten ?
50 g de petit pain blanc sans gluten : 155 kcal, 4 g de protéines, 26 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petit pain blanc sans gluten ?
150 g de petit pain blanc sans gluten : 465 kcal, 12 g de protéines, 77 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171861 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues