Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
petit pain blanc sans gluten
Calories et valeurs nutritionnelles
sans gluten, blanc, fait avec de la farine de riz brun, de l'amidon de tapioca et de la farine de sorgho
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 37 g 14%
- Lipides 8,2 g 11%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 3 g —
- Sodium 544 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0,52 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 31 µg 8%
Minéraux
- Calcium 41 mg 3%
- Fer 0,89 mg 5%
- Magnésium 42 mg 10%
- Phosphore 128 mg 10%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,67 mg 29%
- Sélénium 9,2 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,7 g | 37 g | 8,2 g |
| 1 portion | 69 g | 177 | 3,9 g | 26 g | 5,7 g |
| 2 portions | 138 g | 355 | 7,8 g | 52 g | 11 g |
| ½ portion | 34,5 g | 89 | 1,9 g | 13 g | 2,8 g |
| 3 portions | 207 g | 532 | 12 g | 77 g | 17 g |
| 4 portions | 276 g | 709 | 16 g | 103 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,8 g | 19 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 8,5 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 75 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 14 g | 93 g | 21 g |
Questions sur : petit pain blanc sans gluten
Combien de calories dans 100 g de petit pain blanc sans gluten ?
100 g de petit pain blanc sans gluten : 257 kcal, 5,7 g de protéines, 37 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (69 g) de petit pain blanc sans gluten ?
1 portion (69 g) de petit pain blanc sans gluten : 177 kcal, 3,9 g de protéines, 26 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (138 g) de petit pain blanc sans gluten ?
2 portions (138 g) de petit pain blanc sans gluten : 355 kcal, 7,8 g de protéines, 52 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (34,5 g) de petit pain blanc sans gluten ?
½ portion (34,5 g) de petit pain blanc sans gluten : 89 kcal, 1,9 g de protéines, 13 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (207 g) de petit pain blanc sans gluten ?
3 portions (207 g) de petit pain blanc sans gluten : 532 kcal, 12 g de protéines, 77 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (276 g) de petit pain blanc sans gluten ?
4 portions (276 g) de petit pain blanc sans gluten : 709 kcal, 16 g de protéines, 103 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petit pain blanc sans gluten ?
50 g de petit pain blanc sans gluten : 129 kcal, 2,8 g de protéines, 19 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petit pain blanc sans gluten ?
150 g de petit pain blanc sans gluten : 386 kcal, 8,5 g de protéines, 56 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171863 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues