Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux
Calories et valeurs nutritionnelles
avec sucres, enrichies en vitamines et minéraux
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 372 kcal —
- Protéines 8.5 g 17%
- Glucides 77.7 g 28%
- Lipides 1.5 g 2%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 6 g 21%
- Sucres 12.6 g —
- Sodium 341 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9.3 µg 1%
- Vitamine D 7.2 µg 36%
- Thiamine (B1) 1.6 mg 130%
- Riboflavine (B2) 2 mg 154%
- Niacine (B3) 14.2 mg 89%
- Acide pantothénique (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamine B6 1.8 mg 104%
- Vitamine B12 0.96 µg 40%
Minéraux
- Calcium 264 mg 20%
- Fer 15 mg 83%
- Magnésium 54.8 mg 13%
- Phosphore 164 mg 13%
- Potassium 237 mg 5%
- Zinc 8.6 mg 78%
- Cuivre 0.24 mg 27%
- Manganèse 1.5 mg 65%
- Sélénium 4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8.5 g | 77.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4.3 g | 38.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 12.8 g | 116.6 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 17 g | 155.4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 21.3 g | 194.3 g | 3.8 g |
Questions sur : Pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux
Combien de calories dans 100 g de pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux ?
100 g de pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux : 372 kcal, 8.5 g de protéines, 77.7 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux ?
50 g de pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux : 186 kcal, 4.3 g de protéines, 38.9 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux ?
150 g de pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux : 558 kcal, 12.8 g de protéines, 116.6 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux ?
200 g de pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux : 744 kcal, 17 g de protéines, 155.4 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux ?
250 g de pétales de céréales, nature, sucrées, enrichies en vitamines et minéraux : 930 kcal, 21.3 g de protéines, 194.3 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 32030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues