Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature
Calories et valeurs nutritionnelles
bonbons
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 492 kcal —
- Protéines 4,3 g 9%
- Glucides 68 g 25%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 13 g 65%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 64 g —
- Sodium 61 mg 3%
- Cholestérol 14 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 56 µg 6%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 1%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,53 µg 22%
- Choline 21,7 mg 4%
Minéraux
- Calcium 105 mg 8%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 44 mg 10%
- Phosphore 146 mg 12%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,34 mg 38%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 3,3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4,3 g | 68 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,2 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 6,5 g | 103 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 8,7 g | 137 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 11 g | 171 g | 53 g |
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Questions sur : Bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature
Combien de calories dans 100 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature ?
100 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature : 492 kcal, 4,3 g de protéines, 68 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature ?
50 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature : 246 kcal, 2,2 g de protéines, 34 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature ?
150 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature : 738 kcal, 6,5 g de protéines, 103 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature ?
200 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature : 984 kcal, 8,7 g de protéines, 137 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature ?
250 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature : 1230 kcal, 11 g de protéines, 171 g de glucides et 53 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4202 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
