Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Flocons de céréales

Calories et valeurs nutritionnelles

sucrés, enrichis en vitamines et minéraux

348

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,7 g

Glucides70 g

Lipides1,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	348	9,7 g	70 g	1,6 g
50 g	50 g	174	4,9 g	35 g	0,8 g
150 g	150 g	522	15 g	105 g	2,4 g
200 g	200 g	696	19 g	140 g	3,2 g
250 g	250 g	870	24 g	176 g	4 g

Combien de calories dans 100 g de flocons de céréales ?

100 g de flocons de céréales : 348 kcal, 9,7 g de protéines, 70 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flocons de céréales ?

50 g de flocons de céréales : 174 kcal, 4,9 g de protéines, 35 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flocons de céréales ?

150 g de flocons de céréales : 522 kcal, 15 g de protéines, 105 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flocons de céréales ?

200 g de flocons de céréales : 696 kcal, 19 g de protéines, 140 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flocons de céréales ?

250 g de flocons de céréales : 870 kcal, 24 g de protéines, 176 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C522100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues