Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Flocons de céréales

Calories et valeurs nutritionnelles

sucrés, aux fruits secs, enrichis en vitamines et minéraux

346

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,9 g

Glucides70 g

Lipides1,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	346	8,9 g	70 g	1,6 g
50 g	50 g	173	4,5 g	35 g	0,8 g
150 g	150 g	519	13 g	106 g	2,4 g
200 g	200 g	692	18 g	141 g	3,2 g
250 g	250 g	865	22 g	176 g	4 g

Combien de calories dans 100 g de flocons de céréales ?

100 g de flocons de céréales : 346 kcal, 8,9 g de protéines, 70 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flocons de céréales ?

50 g de flocons de céréales : 173 kcal, 4,5 g de protéines, 35 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flocons de céréales ?

150 g de flocons de céréales : 519 kcal, 13 g de protéines, 106 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flocons de céréales ?

200 g de flocons de céréales : 692 kcal, 18 g de protéines, 141 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flocons de céréales ?

250 g de flocons de céréales : 865 kcal, 22 g de protéines, 176 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C522300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues