Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Nut, peanut, salt
Calories et valeurs nutritionnelles
552
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides13 g
Lipides43 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 552 kcal —
- Protéines 26 g 51%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 43 g 55%
- Acides gras saturés 6,6 g 33%
- Fibres 7,9 g 28%
- Sucres 6,7 g —
- Sodium 775 mg 34%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,16 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 10,6 mg 71%
- Vitamine K 0,39 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 12,2 mg 76%
- Vitamine B6 0,76 mg 45%
- Folates (B9) 52 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 74,3 mg 6%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 180 mg 43%
- Phosphore 401 mg 32%
- Potassium 674 mg 14%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 2,9 µg 5%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 26 g | 13 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 13 g | 6,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 38 g | 19 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 51 g | 25 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 64 g | 32 g | 108 g |
Aliments similaires
Questions sur : Nut, peanut, salt
Combien de calories dans 100 g de nut, peanut, salt ?
100 g de nut, peanut, salt : 552 kcal, 26 g de protéines, 13 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nut, peanut, salt ?
50 g de nut, peanut, salt : 276 kcal, 13 g de protéines, 6,3 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nut, peanut, salt ?
150 g de nut, peanut, salt : 828 kcal, 38 g de protéines, 19 g de glucides et 65 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nut, peanut, salt ?
200 g de nut, peanut, salt : 1104 kcal, 51 g de protéines, 25 g de glucides et 86 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nut, peanut, salt ?
250 g de nut, peanut, salt : 1380 kcal, 64 g de protéines, 32 g de glucides et 108 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 383 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues