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Noix de pécan
Calories et valeurs nutritionnelles
710
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,2 g
Glucides4,4 g
Lipides72 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 710 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 4,4 g 2%
- Lipides 72 g 92%
- Acides gras saturés 6,2 g 31%
- Fibres 9,6 g 34%
- Sucres 4 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2,8 µg 0%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 70 mg 5%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 121 mg 29%
- Phosphore 277 mg 22%
- Potassium 410 mg 9%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cuivre 1,2 mg 133%
- Manganèse 4,5 mg 196%
- Sélénium 3,8 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 9,2 g | 4,4 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 4,6 g | 2,2 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 14 g | 6,6 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 18 g | 8,9 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 23 g | 11 g | 180 g |
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Questions sur : Noix de pécan
Combien de calories dans 100 g de noix de pécan ?
100 g de noix de pécan : 710 kcal, 9,2 g de protéines, 4,4 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de pécan ?
50 g de noix de pécan : 355 kcal, 4,6 g de protéines, 2,2 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de pécan ?
150 g de noix de pécan : 1065 kcal, 14 g de protéines, 6,6 g de glucides et 108 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix de pécan ?
200 g de noix de pécan : 1420 kcal, 18 g de protéines, 8,9 g de glucides et 144 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix de pécan ?
250 g de noix de pécan : 1775 kcal, 23 g de protéines, 11 g de glucides et 180 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33095 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues