Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Papaye, nectar, conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 14 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,15 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 2 mg 0%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0,34 mg 2%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 0 mg 0%
- Potassium 31 mg 1%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 portion | 250 g | 143 | 0,4 g | 35 g | 0,4 g |
| 2 portions | 500 g | 285 | 0,9 g | 70 g | 0,8 g |
| ½ portion | 125 g | 71 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 3 portions | 750 g | 428 | 1,3 g | 104 g | 1,1 g |
| 4 portions | 1000 g | 570 | 1,7 g | 139 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
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Questions sur : Papaye, nectar, conserve
Combien de calories dans 100 g de papaye, nectar, conserve ?
100 g de papaye, nectar, conserve : 57 kcal, 0,2 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (250 g) de papaye, nectar, conserve ?
1 portion (250 g) de papaye, nectar, conserve : 143 kcal, 0,4 g de protéines, 35 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (500 g) de papaye, nectar, conserve ?
2 portions (500 g) de papaye, nectar, conserve : 285 kcal, 0,9 g de protéines, 70 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (125 g) de papaye, nectar, conserve ?
½ portion (125 g) de papaye, nectar, conserve : 71 kcal, 0,2 g de protéines, 17 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (750 g) de papaye, nectar, conserve ?
3 portions (750 g) de papaye, nectar, conserve : 428 kcal, 1,3 g de protéines, 104 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de papaye, nectar, conserve ?
4 portions (1000 g) de papaye, nectar, conserve : 570 kcal, 1,7 g de protéines, 139 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de papaye, nectar, conserve ?
50 g de papaye, nectar, conserve : 29 kcal, 0,1 g de protéines, 7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de papaye, nectar, conserve ?
150 g de papaye, nectar, conserve : 86 kcal, 0,3 g de protéines, 21 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169107 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
