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Pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens)

Calories et valeurs nutritionnelles

ne convient pas aux véganes, préemballé

260
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides17 g
Lipides14 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 260 kcal —
  • Protéines 14 g 29%
  • Glucides 17 g 6%
  • Lipides 14 g 18%
  • Acides gras saturés 1,5 g 7%
  • Fibres 4,4 g 16%
  • Sucres 1,3 g —
  • Sodium 411 mg 18%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10,7 µg 1%
  • Vitamine K 9,2 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 26,6 µg 7%
  • Vitamine B12 0,06 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 50 mg 4%
  • Fer 2,2 mg 12%
  • Magnésium 38 mg 9%
  • Phosphore 140 mg 11%
  • Potassium 380 mg 8%
  • Zinc 0,71 mg 6%
  • Cuivre 0,15 mg 17%
  • Manganèse 0,57 mg 25%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26014 g17 g14 g
50 g50 g1307,2 g8,4 g7 g
150 g150 g39022 g25 g21 g
200 g200 g52029 g34 g28 g
250 g250 g65036 g42 g35 g

Questions sur : Pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens)

Combien de calories dans 100 g de pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens) ?

100 g de pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens) : 260 kcal, 14 g de protéines, 17 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens) ?

50 g de pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens) : 130 kcal, 7,2 g de protéines, 8,4 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens) ?

150 g de pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens) : 390 kcal, 22 g de protéines, 25 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens) ?

200 g de pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens) : 520 kcal, 29 g de protéines, 34 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens) ?

250 g de pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens) : 650 kcal, 36 g de protéines, 42 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25228 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues