Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
croquette panée (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 253 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 4,2 g 15%
- Sucres 3,2 g —
- Sodium 472 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11,7 µg 1%
- Vitamine C 4,4 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,31 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 23,1 µg 6%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Minéraux
- Calcium 55 mg 4%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 56 mg 13%
- Phosphore 150 mg 12%
- Potassium 400 mg 9%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cuivre 0,26 mg 29%
- Manganèse 0,69 mg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,1 g | 9,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 21 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 28 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 35 g | 46 g | 32 g |
Questions sur : Nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé
Combien de calories dans 100 g de nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
100 g de nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé : 253 kcal, 14 g de protéines, 19 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
50 g de nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé : 127 kcal, 7,1 g de protéines, 9,3 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
150 g de nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé : 380 kcal, 21 g de protéines, 28 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
200 g de nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé : 506 kcal, 28 g de protéines, 37 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé ?
250 g de nuggets ou croquette panée de soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé : 633 kcal, 35 g de protéines, 46 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25226 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues