Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain, sans gluten, son de riz
Calories et valeurs nutritionnelles
sans gluten
243
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,9 g
Glucides39 g
Lipides4,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 243 kcal —
- Protéines 8,9 g 18%
- Glucides 39 g 14%
- Lipides 4,6 g 6%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 4,9 g 18%
- Sucres 4,7 g —
- Sodium 269 mg 12%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,65 mg 4%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 6,8 mg 43%
- Acide pantothénique (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folates (B9) 86 µg 22%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 18,7 mg 3%
Minéraux
- Calcium 69 mg 5%
- Fer 3,6 mg 20%
- Magnésium 80 mg 19%
- Phosphore 178 mg 14%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 1,6 mg 69%
- Sélénium 28,7 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,9 g | 39 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,5 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 18 g | 77 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 22 g | 97 g | 12 g |
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Questions sur : Pain, sans gluten, son de riz
Combien de calories dans 100 g de pain, sans gluten, son de riz ?
100 g de pain, sans gluten, son de riz : 243 kcal, 8,9 g de protéines, 39 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain, sans gluten, son de riz ?
50 g de pain, sans gluten, son de riz : 122 kcal, 4,5 g de protéines, 19 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain, sans gluten, son de riz ?
150 g de pain, sans gluten, son de riz : 365 kcal, 13 g de protéines, 58 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain, sans gluten, son de riz ?
200 g de pain, sans gluten, son de riz : 486 kcal, 18 g de protéines, 77 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain, sans gluten, son de riz ?
250 g de pain, sans gluten, son de riz : 608 kcal, 22 g de protéines, 97 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3725 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
