Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain, petit pain, à hamburger / à hot-dog, réduit en Calories
Calories et valeurs nutritionnelles
réduit en calories
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 196 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 36 g 13%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 6,2 g 22%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 410 mg 18%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 13%
- Niacine (B3) 4,9 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 111 µg 28%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 14,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 59 mg 5%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 84 mg 7%
- Potassium 78 mg 2%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,45 mg 20%
- Sélénium 23,5 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,3 g | 36 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,2 g | 18 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 13 g | 54 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 17 g | 72 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 21 g | 90 g | 5 g |
Questions sur : Pain, petit pain, à hamburger / à hot-dog, réduit en Calories
Combien de calories dans 100 g de pain, petit pain, à hamburger / à hot-dog, réduit en Calories ?
100 g de pain, petit pain, à hamburger / à hot-dog, réduit en Calories : 196 kcal, 8,3 g de protéines, 36 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain, petit pain, à hamburger / à hot-dog, réduit en Calories ?
50 g de pain, petit pain, à hamburger / à hot-dog, réduit en Calories : 98 kcal, 4,2 g de protéines, 18 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain, petit pain, à hamburger / à hot-dog, réduit en Calories ?
150 g de pain, petit pain, à hamburger / à hot-dog, réduit en Calories : 294 kcal, 13 g de protéines, 54 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain, petit pain, à hamburger / à hot-dog, réduit en Calories ?
200 g de pain, petit pain, à hamburger / à hot-dog, réduit en Calories : 392 kcal, 17 g de protéines, 72 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain, petit pain, à hamburger / à hot-dog, réduit en Calories ?
250 g de pain, petit pain, à hamburger / à hot-dog, réduit en Calories : 490 kcal, 21 g de protéines, 90 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3987 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues