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Pain croustillant au blé
Calories et valeurs nutritionnelles
7 % de fibres
450
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides77 g
Lipides7,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 450 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 77 g 28%
- Lipides 7,4 g 10%
- Acides gras saturés 2,5 g 12%
- Fibres 7,1 g 25%
- Sucres 8 g —
- Sodium 583 mg 25%
- Cholestérol 0,76 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5,9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 43,2 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 33,4 mg 3%
- Fer 3,1 mg 17%
- Magnésium 94,8 mg 23%
- Phosphore 295 mg 24%
- Potassium 338 mg 7%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,41 mg 45%
- Manganèse 2,3 mg 98%
- Sélénium 11,2 µg 20%
- Iode 9,8 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 14 g | 77 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 7 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 21 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 28 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 35 g | 193 g | 19 g |
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- Craquelin blé à grains entiers mince toutes les saveurstoutes les saveurs455 kcal / 100 g
Questions sur : Pain croustillant au blé
Combien de calories dans 100 g de pain croustillant au blé ?
100 g de pain croustillant au blé : 450 kcal, 14 g de protéines, 77 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain croustillant au blé ?
50 g de pain croustillant au blé : 225 kcal, 7 g de protéines, 39 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain croustillant au blé ?
150 g de pain croustillant au blé : 675 kcal, 21 g de protéines, 116 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain croustillant au blé ?
200 g de pain croustillant au blé : 900 kcal, 28 g de protéines, 154 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain croustillant au blé ?
250 g de pain croustillant au blé : 1125 kcal, 35 g de protéines, 193 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29812 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
