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Pain croustillant de blé
Calories et valeurs nutritionnelles
fin
385
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides63 g
Lipides8,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 385 kcal —
- Protéines 12 g 25%
- Glucides 63 g 23%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 4,8 g 17%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 394 mg 17%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 52,2 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 84 µg 21%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 20,2 mg 4%
Minéraux
- Calcium 116 mg 9%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 64,8 mg 15%
- Phosphore 199 mg 16%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,26 mg 29%
- Manganèse 3,5 mg 152%
- Sélénium 2,3 µg 4%
- Iode 22,7 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 63 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6,2 g | 31 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 19 g | 94 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 771 | 25 g | 125 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 31 g | 157 g | 21 g |
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- Tartine craquante extrudées source ou riche en fibresextrudées, source ou riche en fibres376 kcal / 100 g
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- Tartine craquante extrudée et grillée fourrée aux fruitsextrudée et grillée, fourrée aux fruits372 kcal / 100 g
Questions sur : Pain croustillant de blé
Combien de calories dans 100 g de pain croustillant de blé ?
100 g de pain croustillant de blé : 385 kcal, 12 g de protéines, 63 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain croustillant de blé ?
50 g de pain croustillant de blé : 193 kcal, 6,2 g de protéines, 31 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain croustillant de blé ?
150 g de pain croustillant de blé : 578 kcal, 19 g de protéines, 94 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain croustillant de blé ?
200 g de pain croustillant de blé : 771 kcal, 25 g de protéines, 125 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain croustillant de blé ?
250 g de pain croustillant de blé : 963 kcal, 31 g de protéines, 157 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 772 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
