Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pad thaï
Calories et valeurs nutritionnelles
non précisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 154 kcal —
- Protéines 8,1 g 16%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 7,5 g 10%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 4,1 g —
- Sodium 384 mg 17%
- Cholestérol 48 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 4,8 mg 5%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 1,1 mg 8%
- Vitamine K 19,9 µg 17%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamine B6 0,11 mg 7%
- Folates (B9) 24 µg 6%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
- Choline 37,8 mg 7%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 0,68 mg 4%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 91 mg 7%
- Potassium 152 mg 3%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 8,9 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,1 g | 13 g | 7,5 g |
| 1 portion | 200 g | 308 | 16 g | 26 g | 15 g |
| 2 portions | 400 g | 616 | 33 g | 53 g | 30 g |
| ½ portion | 100 g | 154 | 8,1 g | 13 g | 7,5 g |
| 3 portions | 600 g | 924 | 49 g | 79 g | 45 g |
| 4 portions | 800 g | 1232 | 65 g | 105 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,1 g | 6,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 20 g | 33 g | 19 g |
Aliments similaires
Questions sur : Pad thaï
Combien de calories dans 100 g de pad thaï ?
100 g de pad thaï : 154 kcal, 8,1 g de protéines, 13 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (200 g) de pad thaï ?
1 portion (200 g) de pad thaï : 308 kcal, 16 g de protéines, 26 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (400 g) de pad thaï ?
2 portions (400 g) de pad thaï : 616 kcal, 33 g de protéines, 53 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (100 g) de pad thaï ?
½ portion (100 g) de pad thaï : 154 kcal, 8,1 g de protéines, 13 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (600 g) de pad thaï ?
3 portions (600 g) de pad thaï : 924 kcal, 49 g de protéines, 79 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (800 g) de pad thaï ?
4 portions (800 g) de pad thaï : 1232 kcal, 65 g de protéines, 105 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pad thaï ?
50 g de pad thaï : 77 kcal, 4,1 g de protéines, 6,6 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pad thaï ?
150 g de pad thaï : 231 kcal, 12 g de protéines, 20 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58137210 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues