Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ox, offal, liver, fast-fried
Calories et valeurs nutritionnelles
136
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides0 g
Lipides4,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 136 kcal —
- Protéines 23 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,7 g 6%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 55 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21000 µg 2333%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,11 µg 1%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavine (B2) 3 mg 231%
- Niacine (B3) 21 mg 131%
- Vitamine B6 0,45 mg 26%
- Folates (B9) 590 µg 148%
- Vitamine B12 96 µg 4000%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 7,2 mg 40%
- Phosphore 397 mg 32%
- Potassium 336 mg 7%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Sélénium 16 µg 29%
- Iode 4,1 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 47 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 58 g | 0 g | 12 g |
Questions sur : Ox, offal, liver, fast-fried
Combien de calories dans 100 g d’ox, offal, liver, fast-fried ?
100 g d’ox, offal, liver, fast-fried : 136 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ox, offal, liver, fast-fried ?
50 g d’ox, offal, liver, fast-fried : 68 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ox, offal, liver, fast-fried ?
150 g d’ox, offal, liver, fast-fried : 204 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ox, offal, liver, fast-fried ?
200 g d’ox, offal, liver, fast-fried : 272 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ox, offal, liver, fast-fried ?
250 g d’ox, offal, liver, fast-fried : 340 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1088 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues