Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Oranges Valencia

Calories et valeurs nutritionnelles

fraîches

39
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides8 g
Lipides0,3 g
Enregistrer cet aliment dans Calori

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 39 kcal —
  • Protéines 0,7 g 1%
  • Glucides 8 g 3%
  • Lipides 0,3 g 0%
  • Fibres 1,6 g 6%
  • Sucres 8 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g390,7 g8 g0,3 g
50 g50 g200,4 g4 g0,2 g
150 g150 g591,1 g12 g0,5 g
200 g200 g781,4 g16 g0,6 g
250 g250 g981,8 g20 g0,8 g

Questions sur : Oranges Valencia

Les oranges Valencia sont-elles bonnes pour faire du jus ?

Oui : elles sont juteuses et leur acidité équilibre bien les boissons et les sauces. Pressez-les à température ambiante, en les roulant sous la paume avant de les couper, pour en extraire davantage de jus.

Pourquoi le jus d’une orange Valencia peut-il être verdâtre ?

La couleur verte peut venir de la chlorophylle restée dans l’écorce après la maturation, notamment quand les nuits sont chaudes. Elle ne signifie pas à elle seule que l’orange est immature.

Comment conserver les oranges Valencia ?

Gardez-les quelques jours à température ambiante, à l’abri du soleil, ou au réfrigérateur pour les conserver plus longtemps. Une fois coupée, enveloppez l’orange ou placez-la dans un récipient fermé au frais et consommez-la rapidement.

Comment utiliser le zeste d’une orange Valencia ?

Râpez seulement la partie orange, sans la peau blanche, qui est amère. Le zeste parfume les gâteaux, les marinades et les sauces ; lavez et séchez l’orange avant de le prélever.

Comment choisir des oranges Valencia bien mûres ?

Choisissez des fruits fermes, lourds pour leur taille et sans zones molles ni moisissures. Une teinte légèrement verte n’exclut pas la maturité.

Peut-on congeler le jus d’orange Valencia ?

Oui. Versez-le dans un récipient adapté en laissant un peu d’espace pour l’expansion, puis décongelez-le au réfrigérateur et remuez-le avant de le boire.

Quelle est la différence entre une orange Valencia et une orange sanguine ?

La Valencia a une chair orange et un jus généralement doux et acidulé ; la sanguine se distingue par sa chair rouge à violacée et ses notes parfois plus fruitées. Elles s’utilisent toutes deux en jus, en salade ou en dessert.

Source : CREA (Italy) 008002 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

Calori
Voir les valeurs nutritionnelles dans Calori
Téléchargement gratuit
Installer