Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Onion, brown, flesh, fresh, sautéed
Calories et valeurs nutritionnelles
48
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.5 g
Glucides5.5 g
Lipides1.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 1.5 g 3%
- Glucides 5.5 g 2%
- Lipides 1.8 g 2%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 5.5 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 5.5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.23 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamine B6 0.25 mg 15%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 0.21 mg 1%
- Phosphore 34 mg 3%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Sélénium 0.75 µg 1%
- Iode 0.51 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.5 g | 5.5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 2.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.3 g | 8.2 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.1 g | 11 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.9 g | 13.7 g | 4.5 g |
Questions sur : Onion, brown, flesh, fresh, sautéed
Combien de calories dans 100 g d’onion, brown, flesh, fresh, sautéed ?
100 g d’onion, brown, flesh, fresh, sautéed : 48 kcal, 1.5 g de protéines, 5.5 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’onion, brown, flesh, fresh, sautéed ?
50 g d’onion, brown, flesh, fresh, sautéed : 24 kcal, 0.8 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’onion, brown, flesh, fresh, sautéed ?
150 g d’onion, brown, flesh, fresh, sautéed : 72 kcal, 2.3 g de protéines, 8.2 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’onion, brown, flesh, fresh, sautéed ?
200 g d’onion, brown, flesh, fresh, sautéed : 96 kcal, 3.1 g de protéines, 11 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’onion, brown, flesh, fresh, sautéed ?
250 g d’onion, brown, flesh, fresh, sautéed : 120 kcal, 3.9 g de protéines, 13.7 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1131 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues