Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ombrine argentée d’Amérique du Sud

Calories et valeurs nutritionnelles

d’eau douce, frais

calorieskcal pour 100 g

Protéines18.1 g

Glucides0 g

Lipides2.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	96	18.1 g	0 g	2.6 g
50 g	50 g	48	9.1 g	0 g	1.3 g
150 g	150 g	144	27.2 g	0 g	4 g
200 g	200 g	192	36.2 g	0.1 g	5.3 g
250 g	250 g	240	45.3 g	0.1 g	6.6 g

Combien de calories dans 100 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud ?

100 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud : 96 kcal, 18.1 g de protéines, 0 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud ?

50 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud : 48 kcal, 9.1 g de protéines, 0 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud ?

150 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud : 144 kcal, 27.2 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud ?

200 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud : 192 kcal, 36.2 g de protéines, 0.1 g de glucides et 5.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud ?

250 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud : 240 kcal, 45.3 g de protéines, 0.1 g de glucides et 6.6 g de lipides.

Source : tbca BRC0019E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues