Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ombrine argentée d’Amérique du Sud
Calories et valeurs nutritionnelles
d’eau douce, cuit, sans huile, avec sel
149
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides7,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 149 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,2 g 9%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 52 g | 0 g | 18 g |
Questions sur : Ombrine argentée d’Amérique du Sud
Combien de calories dans 100 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud ?
100 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud : 149 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud ?
50 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud : 75 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud ?
150 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud : 224 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud ?
200 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud : 298 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud ?
250 g d’ombrine argentée d’Amérique du Sud : 373 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : tbca BRC0089E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues