Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Olives vertes
Calories et valeurs nutritionnelles
en saumure, égouttées, chair et peau, pesées avec noyaux
82
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.7 g
Lipides8.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Lipides 8.8 g 11%
- Acides gras saturés 1.4 g 7%
- Sodium 1064 mg 46%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.6 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 0.8 mg 4%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 73 mg 2%
- Cuivre 0.18 mg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0.7 g | – | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.4 g | – | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 1.1 g | – | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1.4 g | – | 17.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1.8 g | – | 22 g |
Questions sur : Olives vertes
Combien de calories dans 100 g d’olives vertes ?
100 g d’olives vertes : 82 kcal, 0.7 g de protéines, – de glucides et 8.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’olives vertes ?
50 g d’olives vertes : 41 kcal, 0.4 g de protéines, – de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’olives vertes ?
150 g d’olives vertes : 123 kcal, 1.1 g de protéines, – de glucides et 13.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’olives vertes ?
200 g d’olives vertes : 164 kcal, 1.4 g de protéines, – de glucides et 17.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’olives vertes ?
250 g d’olives vertes : 205 kcal, 1.8 g de protéines, – de glucides et 22 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-359 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues