Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 349 kcal —
  • Protéines 2.2 g 4%
  • Glucides 4.3 g 2%
  • Lipides 33.3 g 43%
  • Acides gras saturés 4 g 20%
  • Fibres 11.6 g 41%
  • Sucres 0.3 g —
  • Sodium 3380 mg 147%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0.62 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0.19 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.17 mg 3%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Folates (B9) 5.8 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 110 mg 8%
  • Fer 1.7 mg 9%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 60 mg 5%
  • Potassium 320 mg 7%
  • Zinc 0.62 mg 6%
  • Cuivre 0.27 mg 30%
  • Manganèse 0.28 mg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3492.2 g4.3 g33.3 g
50 g50 g1751.1 g2.2 g16.7 g
150 g150 g5243.3 g6.5 g50 g
200 g200 g6984.4 g8.7 g66.6 g
250 g250 g8735.5 g10.8 g83.3 g

Questions sur : Olive noire, à l'huile (à la grecque)

Combien de calories dans 100 g d’olive noire, à l'huile (à la grecque) ?

100 g d’olive noire, à l'huile (à la grecque) : 349 kcal, 2.2 g de protéines, 4.3 g de glucides et 33.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’olive noire, à l'huile (à la grecque) ?

50 g d’olive noire, à l'huile (à la grecque) : 175 kcal, 1.1 g de protéines, 2.2 g de glucides et 16.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’olive noire, à l'huile (à la grecque) ?

150 g d’olive noire, à l'huile (à la grecque) : 524 kcal, 3.3 g de protéines, 6.5 g de glucides et 50 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’olive noire, à l'huile (à la grecque) ?

200 g d’olive noire, à l'huile (à la grecque) : 698 kcal, 4.4 g de protéines, 8.7 g de glucides et 66.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’olive noire, à l'huile (à la grecque) ?

250 g d’olive noire, à l'huile (à la grecque) : 873 kcal, 5.5 g de protéines, 10.8 g de glucides et 83.3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 13131 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues