Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 167 kcal —
  • Protéines 11.9 g 24%
  • Glucides 0.4 g 0%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 4.5 g 22%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.4 g —
  • Sodium 177 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 194 µg 22%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1.8 µg 9%
  • Vitamine E 0.98 mg 7%
  • Vitamine K 4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.38 mg 29%
  • Niacine (B3) 0.1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Folates (B9) 43 µg 11%
  • Vitamine B12 0.93 µg 39%

Minéraux

  • Calcium 59.1 mg 5%
  • Fer 1.9 mg 11%
  • Magnésium 12.2 mg 3%
  • Phosphore 196 mg 16%
  • Potassium 133 mg 3%
  • Zinc 1.4 mg 12%
  • Cuivre 0.07 mg 7%
  • Manganèse 0.03 mg 1%
  • Sélénium 22.5 µg 41%
  • Iode 52 µg 35%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16711.9 g0.4 g13 g
50 g50 g846 g0.2 g6.5 g
150 g150 g25117.9 g0.7 g19.5 g
200 g200 g33423.8 g0.9 g26 g
250 g250 g41829.8 g1.1 g32.5 g

Questions sur : Œufs brouillés

Combien de calories dans 100 g de œufs brouillés ?

100 g de œufs brouillés : 167 kcal, 11.9 g de protéines, 0.4 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de œufs brouillés ?

50 g de œufs brouillés : 84 kcal, 6 g de protéines, 0.2 g de glucides et 6.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de œufs brouillés ?

150 g de œufs brouillés : 251 kcal, 17.9 g de protéines, 0.7 g de glucides et 19.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de œufs brouillés ?

200 g de œufs brouillés : 334 kcal, 23.8 g de protéines, 0.9 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de œufs brouillés ?

250 g de œufs brouillés : 418 kcal, 29.8 g de protéines, 1.1 g de glucides et 32.5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 22502 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues