Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Œuf

Calories et valeurs nutritionnelles

de poule, blanc et jaune, poêlé à l’huile

179

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides0,4 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	179	16 g	0,4 g	13 g
50 g	50 g	90	8,2 g	0,2 g	6,3 g
150 g	150 g	269	25 g	0,5 g	19 g
200 g	200 g	358	33 g	0,7 g	25 g
250 g	250 g	448	41 g	0,9 g	32 g

Combien de calories dans 100 g de œuf ?

100 g de œuf : 179 kcal, 16 g de protéines, 0,4 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de œuf ?

50 g de œuf : 90 kcal, 8,2 g de protéines, 0,2 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de œuf ?

150 g de œuf : 269 kcal, 25 g de protéines, 0,5 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de œuf ?

200 g de œuf : 358 kcal, 33 g de protéines, 0,7 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de œuf ?

250 g de œuf : 448 kcal, 41 g de protéines, 0,9 g de glucides et 32 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) G1024 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues