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Oeuf, poule, jaune, cuit

Calories et valeurs nutritionnelles

poulet, cuit

351
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.9 g
Glucides3.4 g
Lipides32.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 351 kcal —
  • Protéines 15.9 g 32%
  • Glucides 3.4 g 1%
  • Lipides 32.7 g 42%
  • Acides gras saturés 9.9 g 50%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.6 g —
  • Sodium 41.5 mg 2%
  • Cholestérol 1194 mg 398%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 624 µg 69%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 4.7 µg 23%
  • Vitamine E 8 mg 53%
  • Vitamine K 0.7 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.2 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0.6 mg 47%
  • Niacine (B3) 0.03 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 7.4 mg 147%
  • Vitamine B6 0.22 mg 13%
  • Folates (B9) 177 µg 44%
  • Vitamine B12 5.2 µg 216%

Minéraux

  • Calcium 128 mg 10%
  • Fer 4.4 mg 24%
  • Magnésium 8.2 mg 2%
  • Phosphore 381 mg 30%
  • Potassium 101 mg 2%
  • Zinc 2.8 mg 26%
  • Cuivre 0.13 mg 14%
  • Manganèse 0.16 mg 7%
  • Sélénium 68.9 µg 125%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g35115.9 g3.4 g32.7 g
50 g50 g1767.9 g1.7 g16.3 g
150 g150 g52723.8 g5 g49 g
200 g200 g70231.8 g6.7 g65.4 g
250 g250 g87839.7 g8.4 g81.7 g

Questions sur : Oeuf, poule, jaune, cuit

Combien de calories dans 100 g d’oeuf, poule, jaune, cuit ?

100 g d’oeuf, poule, jaune, cuit : 351 kcal, 15.9 g de protéines, 3.4 g de glucides et 32.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oeuf, poule, jaune, cuit ?

50 g d’oeuf, poule, jaune, cuit : 176 kcal, 7.9 g de protéines, 1.7 g de glucides et 16.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oeuf, poule, jaune, cuit ?

150 g d’oeuf, poule, jaune, cuit : 527 kcal, 23.8 g de protéines, 5 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oeuf, poule, jaune, cuit ?

200 g d’oeuf, poule, jaune, cuit : 702 kcal, 31.8 g de protéines, 6.7 g de glucides et 65.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oeuf, poule, jaune, cuit ?

250 g d’oeuf, poule, jaune, cuit : 878 kcal, 39.7 g de protéines, 8.4 g de glucides et 81.7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6718 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues