Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Nuggets ou croquette panée de poisson, préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
croquette panée, préemballé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 255 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 2,5 g 12%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 418 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 32,2 µg 8%
- Vitamine B12 1,5 µg 64%
Minéraux
- Calcium 31,1 mg 2%
- Fer 0,7 mg 4%
- Magnésium 22,3 mg 5%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 259 mg 6%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 2,1 µg 4%
- Iode 48,7 µg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,6 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 26 g | 37 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 33 g | 46 g | 34 g |
Questions sur : Nuggets ou croquette panée de poisson, préemballé
Combien de calories dans 100 g de nuggets ou croquette panée de poisson, préemballé ?
100 g de nuggets ou croquette panée de poisson, préemballé : 255 kcal, 13 g de protéines, 18 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nuggets ou croquette panée de poisson, préemballé ?
50 g de nuggets ou croquette panée de poisson, préemballé : 128 kcal, 6,6 g de protéines, 9,2 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nuggets ou croquette panée de poisson, préemballé ?
150 g de nuggets ou croquette panée de poisson, préemballé : 383 kcal, 20 g de protéines, 28 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nuggets ou croquette panée de poisson, préemballé ?
200 g de nuggets ou croquette panée de poisson, préemballé : 510 kcal, 26 g de protéines, 37 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nuggets ou croquette panée de poisson, préemballé ?
250 g de nuggets ou croquette panée de poisson, préemballé : 638 kcal, 33 g de protéines, 46 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 26028 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues