Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fiambre, perna
Calories et valeurs nutritionnelles
111
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides1,2 g
Lipides4,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 17 g 33%
- Glucides 1,2 g 0%
- Lipides 4,1 g 5%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 1,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 17 g | 1,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8,3 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 25 g | 1,8 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 33 g | 2,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 41 g | 3 g | 10 g |
Questions sur : Fiambre, perna
Combien de calories dans 100 g de fiambre, perna ?
100 g de fiambre, perna : 111 kcal, 17 g de protéines, 1,2 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fiambre, perna ?
50 g de fiambre, perna : 56 kcal, 8,3 g de protéines, 0,6 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fiambre, perna ?
150 g de fiambre, perna : 167 kcal, 25 g de protéines, 1,8 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fiambre, perna ?
200 g de fiambre, perna : 222 kcal, 33 g de protéines, 2,4 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fiambre, perna ?
250 g de fiambre, perna : 278 kcal, 41 g de protéines, 3 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : portfir 1169 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues