Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Nougat
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
413
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,2 g
Glucides80 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 413 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 80 g 29%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 80 g —
- Sodium 115 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 27 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,88 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 0,96 mg 5%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 101 mg 8%
- Potassium 249 mg 5%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,22 mg 24%
- Manganèse 0,17 mg 7%
- Sélénium 5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5,2 g | 80 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,6 g | 40 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7,8 g | 120 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 10 g | 160 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 13 g | 200 g | 26 g |
Questions sur : Nougat
Combien de calories dans 100 g de nougat ?
100 g de nougat : 413 kcal, 5,2 g de protéines, 80 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nougat ?
50 g de nougat : 207 kcal, 2,6 g de protéines, 40 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nougat ?
150 g de nougat : 620 kcal, 7,8 g de protéines, 120 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nougat ?
200 g de nougat : 826 kcal, 10 g de protéines, 160 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nougat ?
250 g de nougat : 1033 kcal, 13 g de protéines, 200 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-814 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues