Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Nougat
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
413
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.2 g
Glucides80 g
Lipides10.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 413 kcal —
- Protéines 5.2 g 10%
- Glucides 80 g 29%
- Lipides 10.2 g 13%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Fibres 1.1 g 4%
- Sucres 79.6 g —
- Sodium 115 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 27 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.6 µg 3%
- Vitamine E 0.88 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 0.96 mg 5%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 101 mg 8%
- Potassium 249 mg 5%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.22 mg 24%
- Manganèse 0.17 mg 7%
- Sélénium 5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5.2 g | 80 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.6 g | 40 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7.8 g | 120 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 10.4 g | 160 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 13 g | 200 g | 25.5 g |
Questions sur : Nougat
Combien de calories dans 100 g de nougat ?
100 g de nougat : 413 kcal, 5.2 g de protéines, 80 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nougat ?
50 g de nougat : 207 kcal, 2.6 g de protéines, 40 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nougat ?
150 g de nougat : 620 kcal, 7.8 g de protéines, 120 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nougat ?
200 g de nougat : 826 kcal, 10.4 g de protéines, 160 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nougat ?
250 g de nougat : 1033 kcal, 13 g de protéines, 200 g de glucides et 25.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-814 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues