Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature
Calories et valeurs nutritionnelles
nature
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 587 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 26 g 9%
- Lipides 49 g 63%
- Acides gras saturés 9,8 g 49%
- Fibres 2 g 7%
- Sodium 15 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 10%
- Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folates (B9) 68 µg 17%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 43 mg 3%
- Fer 5 mg 28%
- Magnésium 258 mg 61%
- Phosphore 457 mg 37%
- Potassium 546 mg 12%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cuivre 2,2 mg 243%
- Manganèse 0,82 mg 35%
- Sélénium 11,5 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 587 | 18 g | 26 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 8,8 g | 13 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 881 | 26 g | 38 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1174 | 35 g | 51 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1468 | 44 g | 64 g | 124 g |
Questions sur : Noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature
Combien de calories dans 100 g de noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature ?
100 g de noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature : 587 kcal, 18 g de protéines, 26 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature ?
50 g de noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature : 294 kcal, 8,8 g de protéines, 13 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature ?
150 g de noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature : 881 kcal, 26 g de protéines, 38 g de glucides et 74 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature ?
200 g de noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature : 1174 kcal, 35 g de protéines, 51 g de glucides et 99 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature ?
250 g de noix, beurre de noix de cajou (acajous, anacardes), nature : 1468 kcal, 44 g de protéines, 64 g de glucides et 124 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2548 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues