Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mushroom-barley soup
Calories et valeurs nutritionnelles
72
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.3 g
Glucides4 g
Lipides5.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 1.3 g 3%
- Glucides 4 g 1%
- Lipides 5.4 g 7%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Fibres 1.6 g 6%
- Sucres 2.1 g —
- Sodium 316 mg 14%
- Cholestérol 0.33 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 133 µg 15%
- Vitamine C 2.3 mg 3%
- Vitamine D 1.4 µg 7%
- Vitamine E 1.2 mg 8%
- Vitamine K 10.3 µg 9%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 9.8 µg 2%
- Vitamine B12 0.12 µg 5%
Minéraux
- Calcium 17.4 mg 1%
- Fer 0.98 mg 5%
- Magnésium 13.5 mg 3%
- Phosphore 42.1 mg 3%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 0.56 mg 5%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.16 mg 7%
- Sélénium 10.9 µg 20%
- Iode 9.4 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.3 g | 4 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.6 g | 2 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.9 g | 6 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.5 g | 8 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.2 g | 10.1 g | 13.5 g |
Questions sur : Mushroom-barley soup
Combien de calories dans 100 g de mushroom-barley soup ?
100 g de mushroom-barley soup : 72 kcal, 1.3 g de protéines, 4 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mushroom-barley soup ?
50 g de mushroom-barley soup : 36 kcal, 0.6 g de protéines, 2 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mushroom-barley soup ?
150 g de mushroom-barley soup : 108 kcal, 1.9 g de protéines, 6 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mushroom-barley soup ?
200 g de mushroom-barley soup : 144 kcal, 2.5 g de protéines, 8 g de glucides et 10.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mushroom-barley soup ?
250 g de mushroom-barley soup : 180 kcal, 3.2 g de protéines, 10.1 g de glucides et 13.5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29025 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues