Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mûre

Calories et valeurs nutritionnelles

en conserve, égouttée

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,7 g

Glucides2,7 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	16	0,7 g	2,7 g	0,1 g
50 g	50 g	8	0,3 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	24	1 g	4,1 g	0,2 g
200 g	200 g	32	1,3 g	5,4 g	0,2 g
250 g	250 g	40	1,7 g	6,8 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de mûre ?

100 g de mûre : 16 kcal, 0,7 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mûre ?

50 g de mûre : 8 kcal, 0,3 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mûre ?

150 g de mûre : 24 kcal, 1 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mûre ?

200 g de mûre : 32 kcal, 1,3 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mûre ?

250 g de mûre : 40 kcal, 1,7 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) F3A3902 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues