Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 319 kcal —
  • Protéines 7,4 g 15%
  • Glucides 62 g 22%
  • Lipides 2,6 g 3%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 5,6 g 20%
  • Sucres 21 g —
  • Sodium 301 mg 13%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2,8 µg 0%
  • Vitamine C 1,6 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,51 mg 3%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamine B6 0,43 mg 25%
  • Folates (B9) 49,3 µg 12%
  • Vitamine B12 0,12 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 25,9 mg 2%
  • Fer 3,9 mg 21%
  • Magnésium 72,1 mg 17%
  • Phosphore 213 mg 17%
  • Potassium 355 mg 8%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cuivre 0,3 mg 33%
  • Manganèse 2 mg 86%
  • Sélénium 6 µg 11%
  • Iode 26,6 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3197,4 g62 g2,6 g
50 g50 g1603,7 g31 g1,3 g
150 g150 g47911 g93 g3,8 g
200 g200 g63815 g124 g5,1 g
250 g250 g79819 g155 g6,4 g

Questions sur : Muesli with dried fruit

Combien de calories dans 100 g de muesli with dried fruit ?

100 g de muesli with dried fruit : 319 kcal, 7,4 g de protéines, 62 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de muesli with dried fruit ?

50 g de muesli with dried fruit : 160 kcal, 3,7 g de protéines, 31 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de muesli with dried fruit ?

150 g de muesli with dried fruit : 479 kcal, 11 g de protéines, 93 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de muesli with dried fruit ?

200 g de muesli with dried fruit : 638 kcal, 15 g de protéines, 124 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de muesli with dried fruit ?

250 g de muesli with dried fruit : 798 kcal, 19 g de protéines, 155 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 1348 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues