Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 372 kcal —
  • Protéines 8,7 g 17%
  • Glucides 53 g 19%
  • Lipides 11 g 15%
  • Acides gras saturés 3 g 15%
  • Fibres 6,3 g 23%
  • Sucres 22 g —
  • Sodium 5,8 mg 0%
  • Cholestérol 0,05 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6,5 µg 1%
  • Vitamine C 7,8 mg 9%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2 mg 13%
  • Vitamine K 7,5 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folates (B9) 33,8 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 52,1 mg 4%
  • Fer 3,6 mg 20%
  • Magnésium 104 mg 25%
  • Phosphore 269 mg 22%
  • Potassium 519 mg 11%
  • Zinc 2,1 mg 20%
  • Cuivre 0,47 mg 53%
  • Manganèse 2 mg 88%
  • Sélénium 6 µg 11%
  • Iode 9,2 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3728,7 g53 g11 g
50 g50 g1864,4 g27 g5,7 g
150 g150 g55813 g80 g17 g
200 g200 g74418 g107 g23 g
250 g250 g93022 g134 g28 g

Questions sur : Muesli with dried fruit and nuts

Combien de calories dans 100 g de muesli with dried fruit and nuts ?

100 g de muesli with dried fruit and nuts : 372 kcal, 8,7 g de protéines, 53 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de muesli with dried fruit and nuts ?

50 g de muesli with dried fruit and nuts : 186 kcal, 4,4 g de protéines, 27 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de muesli with dried fruit and nuts ?

150 g de muesli with dried fruit and nuts : 558 kcal, 13 g de protéines, 80 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de muesli with dried fruit and nuts ?

200 g de muesli with dried fruit and nuts : 744 kcal, 18 g de protéines, 107 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de muesli with dried fruit and nuts ?

250 g de muesli with dried fruit and nuts : 930 kcal, 22 g de protéines, 134 g de glucides et 28 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34881 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues