Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 515 kcal —
  • Protéines 15 g 30%
  • Glucides 29 g 11%
  • Lipides 35 g 44%
  • Acides gras saturés 3,2 g 16%
  • Fibres 12 g 43%
  • Sucres 2,4 g —
  • Sodium 6,4 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,53 µg 0%
  • Vitamine C 0,5 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3,8 mg 26%
  • Vitamine K 8,2 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamine B6 0,48 mg 28%
  • Folates (B9) 52,4 µg 13%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 114 mg 9%
  • Fer 5,6 mg 31%
  • Magnésium 224 mg 53%
  • Phosphore 505 mg 40%
  • Potassium 720 mg 15%
  • Zinc 3,8 mg 34%
  • Cuivre 1,1 mg 125%
  • Manganèse 6,1 mg 266%
  • Sélénium 10,1 µg 18%
  • Iode 11,8 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g51515 g29 g35 g
50 g50 g2587,5 g15 g17 g
150 g150 g77322 g44 g52 g
200 g200 g103030 g58 g69 g
250 g250 g128837 g73 g86 g

Questions sur : Muesli with nuts

Combien de calories dans 100 g de muesli with nuts ?

100 g de muesli with nuts : 515 kcal, 15 g de protéines, 29 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de muesli with nuts ?

50 g de muesli with nuts : 258 kcal, 7,5 g de protéines, 15 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de muesli with nuts ?

150 g de muesli with nuts : 773 kcal, 22 g de protéines, 44 g de glucides et 52 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de muesli with nuts ?

200 g de muesli with nuts : 1030 kcal, 30 g de protéines, 58 g de glucides et 69 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de muesli with nuts ?

250 g de muesli with nuts : 1288 kcal, 37 g de protéines, 73 g de glucides et 86 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34277 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues