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Muesli with nuts
Calories et valeurs nutritionnelles
515
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides29 g
Lipides35 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 515 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 35 g 44%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 12 g 43%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 6,4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,53 µg 0%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,8 mg 26%
- Vitamine K 8,2 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,48 mg 28%
- Folates (B9) 52,4 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 114 mg 9%
- Fer 5,6 mg 31%
- Magnésium 224 mg 53%
- Phosphore 505 mg 40%
- Potassium 720 mg 15%
- Zinc 3,8 mg 34%
- Cuivre 1,1 mg 125%
- Manganèse 6,1 mg 266%
- Sélénium 10,1 µg 18%
- Iode 11,8 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 15 g | 29 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 7,5 g | 15 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 22 g | 44 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 30 g | 58 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 37 g | 73 g | 86 g |
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Questions sur : Muesli with nuts
Combien de calories dans 100 g de muesli with nuts ?
100 g de muesli with nuts : 515 kcal, 15 g de protéines, 29 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muesli with nuts ?
50 g de muesli with nuts : 258 kcal, 7,5 g de protéines, 15 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muesli with nuts ?
150 g de muesli with nuts : 773 kcal, 22 g de protéines, 44 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muesli with nuts ?
200 g de muesli with nuts : 1030 kcal, 30 g de protéines, 58 g de glucides et 69 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muesli with nuts ?
250 g de muesli with nuts : 1288 kcal, 37 g de protéines, 73 g de glucides et 86 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34277 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues