Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 353 kcal —
  • Protéines 7,2 g 14%
  • Glucides 65 g 24%
  • Lipides 4,8 g 6%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Fibres 5,2 g 18%
  • Sucres 34 g —
  • Sodium 4,7 mg 0%
  • Cholestérol 0,11 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 26,7 µg 3%
  • Vitamine C 6,1 mg 7%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,8 mg 12%
  • Vitamine K 7,1 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 33,6 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 43,4 mg 3%
  • Fer 2,8 mg 15%
  • Magnésium 74,4 mg 18%
  • Phosphore 218 mg 17%
  • Potassium 442 mg 9%
  • Zinc 1,8 mg 17%
  • Cuivre 0,29 mg 32%
  • Manganèse 2 mg 87%
  • Sélénium 6,4 µg 12%
  • Iode 12,6 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3537,2 g65 g4,8 g
50 g50 g1773,6 g33 g2,4 g
150 g150 g53011 g98 g7,2 g
200 g200 g70614 g130 g9,6 g
250 g250 g88318 g163 g12 g

Questions sur : Muesli with dried fruit, pirkka

Combien de calories dans 100 g de muesli with dried fruit, pirkka ?

100 g de muesli with dried fruit, pirkka : 353 kcal, 7,2 g de protéines, 65 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de muesli with dried fruit, pirkka ?

50 g de muesli with dried fruit, pirkka : 177 kcal, 3,6 g de protéines, 33 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de muesli with dried fruit, pirkka ?

150 g de muesli with dried fruit, pirkka : 530 kcal, 11 g de protéines, 98 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de muesli with dried fruit, pirkka ?

200 g de muesli with dried fruit, pirkka : 706 kcal, 14 g de protéines, 130 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de muesli with dried fruit, pirkka ?

250 g de muesli with dried fruit, pirkka : 883 kcal, 18 g de protéines, 163 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32444 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues